Großmutter sein

Angela Fischer

Angela Fischer zeigt auf, wie Großmütter, alltäglich, aus dem Herzen heraus und im Bewusstsein für das Licht der Seele, einen lebendigen Beitrag für die Welt geben. In Gesprächen mit Großmüttern hat sie Schätze entdeckt, die nicht nur für die Enkelkinder und deren Zukunft, sondern auch für die Heilung unserer Erde von Bedeutung sind. Dabei werden die Schatten, Schwierigkeiten und Sorgen nicht ausgespart; doch es findet sich ein feiner Faden, der zurück zur Essenz führt, ins Herz unseres Daseins, in die Sinnhaftigkeit.

Dieses Buch bestätigt, was unzählige Großmütter fühlen: Den Wert des Seins neben dem in unserer Welt so überstrapazierten Tun. Es öffnet Wege, wie wir Samen des Lichts für eine hellere Zukunft legen können.
Für Großmütter und solche, die es werden, für Wahl-Omas und Bonus-Omas, und alle, denen die Beziehung zwischen den Generationen und die Sorge für die Zukunft unserer Welt am Herzen liegt.

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Warum wir (zu viel) essen

Andrew Jenkinson

Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und jahrzehntelanger Erfahrung erklärt der Autor, warum unser Körpergewicht durch einen individuellen „Gewichts-Sollwert“ reguliert wird. Entdecken Sie, wie Faktoren wie Gene, gute oder schlechte Fette und der Einfluss der modernen Umwelt Ihren Stoffwechsel und das Hungergefühl beeinflussen – und wie Sie durch einfache Veränderungen wieder Kontrolle gewinnen.

Verstehen Sie die wahren Ursachen von Übergewicht und die Auswirkungen auf unseren Hormonhaushalt. Mit wertvollen Tipps und Ernährungstabellen gibt Ihnen der Autor das Wissen an die Hand, gesunde Entscheidungen zu treffen und sich vom Diät-Zwang zu befreien.
Mit diesem Ratgeber schaffen auch Sie den Ausstieg aus der Diäten-Falle!

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Nie zu wissen, wo man hingehört

Anja Buntz

Worauf wartest du noch? Lebe! Dieses Buch ist eine Hommage an eine Lebensreise und an die Reise eines Lebens. Beides mündet ineinander wie zwei Flüsse, die sich nach einem langen Weg endlich treffen, zusammen kraftvoller sind als je zuvor und Kurs auf das weite, freie Meer nehmen. Dies ist ein Standardwerk für jene, die sich ihr ganzes Leben lang verloren und anders fühlen und sich manchmal selbst nicht verstehen. Für diejenigen, die auf der Suche nach sich selbst sind und sich dabei Sicherheit wünschen. Dieses Buch ist eine Begleiterin für dich, wenn du das Gefühl hast, nicht zu wissen, wohin du gehörst. Weil du anders bist und immer wieder aneckst. Weil du schon viele verschiedene Wege ausprobiert und doch noch nicht den richtigen gefunden hast. Es ist ein Buch, das dich dabei unterstützt, anzukommen. Damit du endlich beginnen kannst, zu leben!

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Leben in der Ewigkeit

Andrea Gruner

Diese außergewöhnliche Autobiografie bietet faszinierende Einblicke in
den Weg einer Seele, die sich an ihre Geburt und die darauffolgende Reise
durch viele Dimensionen und Inkarnationen erinnert.
Die Autorin lässt uns an ihrer Sicht auf die Welt teilhaben und schildert
Erfahrungen, die weit über ihr jetziges Leben hinausgehen. Sie lädt dazu ein,
zu erkennen, dass jede Verkörperung ein kostbares Geschenk ist.
Ihre berührenden Schilderungen geben Antworten auf Fragen,
die sich viele Menschen stellen.

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Tierkommunikation für jedermann

Sabine Kaiser

Was denkt dein Tier gerade? Was fühlt es, und was braucht es wirklich? Sabine Kaiser, Expertin für Tierkommunikation, zeigt dir in diesem Buch, wie du die wahren Bedürfnisse deines Tieres verstehst. Ohne esoterischen Ballast und komplizierte Theorien lernst du praxiserprobte Methoden, um eine tiefere Verbindung zu deinem Tier aufzubauen.
Nutze das Wissen über tierische Kommunikation für den Aufbau einer harmonischen Beziehung, die von Vertrauen und gegenseitigem Verständnis geprägt ist.
Willst du wissen, wie es deinem Tier wirklich geht? Lies dieses Buch und finde es heraus!

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Erfolgreich versagen als Mann

Eva Lanze

Bist du bereit, dir und deiner Frau noch eine Chance zu geben?
Hier findest du 22 zunächst provokante, später inspirierende und ermutigende Tools, um deine Partnerschaft zu retten. Du erkennst deine Blindspots und lernst, ein neues, emotional und sexuell erfülltes Miteinander zu kreieren.

Dieses Buch ist der unvollständige Versuch der Autorin, dir als MANN die FRAU zu erklären. Dabei geht es zunächst darum, dich selbst besser zu verstehen, damit es dir möglich wird, ein tiefes Verständnis auch für deine Frau zu erlangen. Mit Unterstützung von zahlreichen Erfahrungsberichten von Paaren findest du in diesem Buch beispielhafte Lösungen für die Kommunikation und lebensnahe Strategien für ein aktives Handeln in der Krise. Die Autorin steht dir klar, verständnisvoll und wertschätzend zur Seite. Gleichzeitig mutet sie dir provokative Thesen zu, damit du dich eingeladen fühlst, die Kurve zu kriegen, statt vor die Wand zu fahren.

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Babybriefe

Christin Valentin-Saffran

Von der ersten zarten Bewegung bis zum großen Tag, an dem ihr euch endlich begegnen werdet: Dieses Buch ist viel mehr als nur ein Schwangerschaftsbegleiter – es ist ein liebevoller Dialog zwischen dir und deinem Baby. In humorvollen und einfühlsamen Briefen teilt dein Baby mit dir seine kleinen, aber bedeutsamen Abenteuer und schenkt dir intime Einblicke in das Heranwachsen in deinem Bauch.

Mit jedem Brief erlebst du, wie es deinem Baby geht, und gleichzeitig zeigt es dir seine Gedanken zu deinen Sorgen, Freuden und den vielen Veränderungen, die ihr gemeinsam durchmacht. Ob Morgenübelkeit, schlaflose Nächte oder das erste Ultraschallbild – die emotionalen und besonderen Momente dieser Reise werden in diesem Buch unvergesslich festgehalten.

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Der Sex des älteren Mannes

Ingo Ebert

Ratgeber für ein vitales Liebesleben:
Erektionsstörungen, Versagens- und Verlustangst oder Monotonie im Alltag: Zahlreiche Hürden können das Liebesleben einschränken und die Psyche belasten, wenn man älter wird. Aber kein Grund zur Sorge! Es gibt einfache Selbsthilfemöglichkeiten, die jede und jeder durchführen kann. Welche das sind, beschreibt Ingo Ebert aus eigenem Erleben.
In seinem Ratgeber gibt er Einblick in die Stationen seines sexuellen Lebens. Dabei teilt er seine Liebeserfahrungen ebenso authentisch wie einfühlsam. Sein Buch ist ein Beitrag für ein sensibles Thema, das viele noch immer als Tabu betrachten. Es ist geschrieben aus der Perspektive eines Mannes – mit dem Bewusstsein für die gelungene Zweisamkeit eines Paares.

Bis hier und nicht weiter

Verena Arps-Roelle, Sebastian Arps

Sexualisierte Gewalt ist allgegenwärtig und findet überall statt, wo Menschen aufeinandertreffen – auch am Arbeitsplatz. Sexismus, sexuelle Belästigung und Machtmissbrauch sind tief verwurzelt und oft schwer zu erkennen und noch schwerer zu beseitigen.

Verena Arps-Roelle und Sebastian Arps wollen das ändern.
In ihrem Buch zeigen sie, wie Sie in drei Schritten eine Kultur frei von sexualisierter Gewalt schaffen – als Mitarbeiter*in, Kolleg*in, Führungsverantwortliche*r und Arbeitgebende*r. Dieses Buch bietet wertvolle und erfahrungsbasierte Einblicke in die komplexe Thematik und erweitert Ihr Wissen über rechtliche, unternehmerische und gesellschaftliche Aspekte. Es rüstet Sie mit praxiserprobten Methoden für klare Grenzsetzungen aus und zeigt, wie Sie Ihre Stärken als Persönlichkeit oder Unternehmen präventiv und intervenierend nutzen, um ein sicheres und respektvolles Umfeld zu schaffen.

Manchmal muss mensch ein Kaktus sein: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Stacheln einsetzen, damit Sie sexualisierte Gewalt erkennen, benennen und beenden.

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